Aknet janë një faktor shumë i bezdisshëm, sidomos në adoleshencën e hershme.

Kujdes! Mos përdorni shumë kripë dhe yndyrë në ushqimin tuaj.

Gjatë stinës së verës mos u ekspozoni direkt në rrezet e diellit, pasi puçrrat janë të predispozuara të bëhen vatër infeksioni nëse nuk e ruani lëkurën tuaj. Mos i lyeni vëndet e sëmura me krem.

Para së gjithash mbani pastërti. Mos e prekni fytyrën me duar, pasi ky veprim shkakton një ngacmim mekanik dhe e përhap qelbin ose infeksionin në të gjitha pjesët e lëkurës. (LajmeShqip.com)